Што азначаюць староннія раздражняльнікі?

Час Чытання ~1 Мін.

Староннія раздражняльнікі - гэта дзеянне або думка, якія ўзнікаюць па-за межамі ўвагі чалавека і не маюць дачынення да бягучай задачы чалавека. Тыя, хто пакутуе ад сіндрому дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ), часта пакутуюць ад адцягнення ўвагі, якія ўзнікаюць ад старонніх раздражняльнікаў, ім цяжка заставацца засяроджанымі і часта пераключаюць увагу з адной справы на іншую.

Ёсць шмат сімптомаў няўважлівасці ў дадатак да адцягнення ўвагі ад старонніх раздражняльнікаў, уключаючы немагчымасць утрымліваць увагу падчас выканання задач або гульні, непамятлівасць, якая здаецца, што не слухаюць, калі з ёй размаўляюць, і немагчымасць выканаць такія заданні, як хатняе заданне або хатнія справы, і не толькі таму, што яны супраць іх выканання. Пры гіперактыўнасці ёсць і іншыя сімптомы, у тым ліку мітуслівая размова, празмерная беганіна і лазанне ў сітуацыях, калі гэта недарэчна, і цяжкасці ў ціхай гульні.

СДВГ немагчыма вылечыць, але яго можна палегчыць, адаптаваўшы навакольнае асяроддзе або стварыўшы школы для дзяцей з праблемамі. Напрыклад, штодзённае расклад, які вызначае, якія задачы павінны быць выкананы ў які час можа дапамагчы трымаць чалавека ў курсе. Працоўная прастора, якая абмяжоўвае адцягненне ўвагі, напрыклад, мабільныя тэлефоны, тэлевізары, непрадукцыйны прагляд Інтэрнэту, занадта шмат людзей або гучная музыка, таксама можа быць карысным.

Папулярныя Пасты