Міжнародная асацыяцыя лёгкаатлетычных федэрацый устанавіла стандартную даўжыню дарожкі ў 400 метраў, таму чалавек, які праходзіць 300 метраў вакол дарожкі, праязджае тры чвэрці дарожкі. Адзінае лёгкаатлетычнае спаборніцтва працягласцю 300 метраў - гэта бег на 300 метраў з бар'ерамі. Чалавек, які прабягае 300 метраў, прабягае адлегласць прыблізна ў 984 футы.
Паколькі нешматлікія гонкі маюць 300-метровую даўжыню, некаторыя выкарыстоўваюць 300-метровую адзнаку на трасе ў якасці маркера, які дапамагае ім паспяваць. Напрыклад, чалавек, які бяжыць на дыстанцыі 400 метраў, разумее, што на адзнацы 300 метраў у яго засталося толькі 100 метраў, таму ён паскараецца да фінальнай фазы гонкі.
