Якая сярэдняя хуткасць бегу чалавека?

Час Чытання ~1 Мін.
Якая сярэдняя хуткасць бегу чалавека?' title='Якая сярэдняя хуткасць бегу чалавека?

Па дадзеных Нацыянальнага савета па сіле і фітнесу, сярэдні чалавек можа бегчы з хуткасцю 15 міль у гадзіну на працягу кароткіх перыядаў часу. Гэтая хуткасць моцна вар'іруецца ў залежнасці ад такіх фактараў, як узрост, вага, культура, вецер і нават рост чалавека.

Ключавым фактарам, які вызначае абмежаванне хуткасці чалавека, з'яўляецца біялагічны. На гэта моцна ўплывае перавага хуткіх цягліц над павольнымі, якія складаюць фізіку спрынтара. Першы тып вырабляе больш энергіі за кошт анаэробнага метабалізму, што вельмі важна для дасягнення больш высокай хуткасці за кароткі перыяд часу. З іншага боку, павольна скарачаюцца мышцы выпрацоўваюць такую ​​ж колькасць энергіі пры аэробным дыханні, але не ўплываюць на павелічэнне хуткасці. Самая хуткая хуткасць пешахода зафіксаваная Усэйнам Болтам - 27,8 міль у гадзіну.

Папулярныя Пасты